Self care

नमस्ते दोस्तों 🙏  उम्मीद करता हुँ की आप सब अच्छे होंगे बड़ो का सम्मान कर रहे होंगे और बच्चो का ध्यान रख रहे होंगे  दोस्तों एक अच्छा जीवन जीने के लिए सबसे पहले हमरे अंदर   1.सहन शीलता होनी चाहिए 2.गुस्से को शांत करना आना चाहिए 3.दृढ संकल्प लेना आना चाहिए 4.मदद करनी आनी चाहिए 5.लालच से दूर रहना आना चाहिए 6.जो मिले उसमे गुजारा करना आना चाहिए 7.दूसरे पर आश्रित नहीं होना चाहिए 8.अपने आप पर विस्वास होना चाहिए  9.फालतू नहीं  बोलना चाहिए 1.सहन शीलता इसका मतलब ये नहीं हैँ अगर आपको कोई थप्पड़ मारे तो आप उसको भी सहन करो नहीं बिलकुल भी नहीं थपड बाली या किसी भी हाथपाई की कंडीशन मै आप को लोट कर उसको थपड मार देने हैँ   सहनशीलता का मतलब हैँ अगर आप को कोई व्यक्ति या समूह आप का मज़ाक उड़ा रहा हैँ या आप की अब हेलना कर रहा हैँ  बिना बात के आप को टॉर्चर कर रहें हैँ  और आप मजबूर हैँ  उनको कुछ नहीं कह सकते तो ऐसे मै हमें  उनसे बहस नहीं करनी चाहिए सिर्फ अपने काम को और भी अच्छे तरीके से करना चाहिए अपने काम के प्रति गहनता और लगन दिखानी हैँ  और ईमानदार...